المورينجا او عشبة البان مورنغا هي عشبة تعتبر من اقوى انواع السوبر فودز ، ١ تسمى النبات المعجزة، وهي مكمل غذائي غنية بمضادات الاكسدة والالتهابات تعالج الكثير من الامراض بشكل طبيعي وتقوي الصحة العامه وتعتبر من افضل أنواع الاعشاب المتوفرة حاليا، يوجد العديد من حبوب وبودرة د المورينجا في موقع اي هيرب الامريكي، ولكني اخترت لكم افضل الانواع المتوفرة من ناحية الجودة وانها حلال نباتية، مورنغا وهي تنافس عشبة السبيرولينا من ناحية غناها بالفيتامينات والمعادن الاساسية.
ماهي المورينجا؟
عشبة مورينجا او البان، تسمى ايضا باسمها العلمي Moringa oleifera، ومصدرها الهند والباكستان والنيبال، يطلق عليها شجرة الحب او شجرة غصن البان لان قامتها طويلة، غنية بالفيتامينات منها فيتامين c اكثر من الموجود بالبرتقال، وتستخدم في العديد من العلاجات منها سوء التغذية والضعف العام عند الأشخاص. وتستخدم قديما في الشرق بالطب الشعبي الهندي لمنع امراض السكري والقلب والأنيميا وامراض الجهاز الهضمي والكبد وامراض الجهاز التنفسي ومشاكل البشرة. 2
ماهي فوائد عشبة المورينجا من اي هيرب؟
للمورينجا فوائد عديدة للصحه من اهمها:
- غنية بالفيتامينات والمعادن والاحماض الامينية والبروتين منها: الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C , E, A.
- تزيد المناعه، تحارب الشوارد الحرة اللتي تسبب التوتر واضرار الخلايا والالتهابات وبذلك تعالج الكثير من الامراض.
- تحتوي على مضادات اكسدة قوية وهي: flavonoids, polyphenols, and ascorbic acid مما تساعد على تحسين عمل وظائف الجسم وتقليل الاضرار بالخلايا.
- بودرة للمورينجا تحديدا وجدوا انها تساعد على تقليل مستويات الجلوكوز في الدم وبالتالي تساعد على علاج امراض السكري.
- المورينجا تحمي وظائف القلب والاوردة وتقلل خطر الاصابه بامراض القلب.
- تساعد على حماية وظائف المخ فهي تستخدم لعلاج امراض الزهايمر لدى كبار السن.
- تحمي الكبد بسبب احتوائها على البوليفينول بنسبة عالية اللذي يساعد على حماية الكبد من التسمم خصوصا زيت المورينجا الذي يعيد مستويات انزيمات الكبد الى الطبيعيه.
- تحتوي على مضادات بكتيريا وتعفن تساعد على علاج مشاكل تجاعيد البشرة ومشكلة حب الشباب وتعطي البشرة نضارة.
- تستخدم في علاج الضعف الجنسي لدى الرجال والنساء.
- اثبتت بعض الدراسات فعالية المورينجا في انقاص الوزن والتخسيس بسبب انها تبطيء تحويل البروتين والدهون الى جلوكوز (سكر).
- تعطي طاقة ونشاط للجسم وبذلك تحارب مشكلة التعب والخمول.
افضل انواع المورينجا من اي هيرب
يتوفر في آي هيرب الامريكي الكثير من الانواع اخترت لكم افضلها:
١. بودرة المورينجا العضوية من اي هيرب
بودرة مورينجا عضوية اصلية من اجود الانواع من موطنها الاصلي هو الهند، وهي معتمدة عضوية USDA، جودة عالية خالية من الصويا والجلوتين والمواد المعدلة وراثيا. (مسحوق المورينغا العضوي)
طعمها قريب من طعم الشاي الاخضر وهو الطعم الطبيعي للمورينجا الاصلية.
ماهي فوائد بودرة المورينجا من آي هيرب؟
تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن خصوصا الحديد بنسبة ٤.٢ ملجم في نصف ملعقة شاي صغيرة منها + الكالسيوم بنسبة ٦٠ ملجم.
ماهي طريقة استخدام بودرة المورينجا؟
سهلة الاستخدام يمكنكم اضافة ملعقة شاي صغيرة منها مرة او مرتين يوميا واضافتها للسموذي او شرائكم المفضل او وضعها مع السلطه او الزبادي لزيادة القيمة الغذائية والفائدة، طعمها رائع مع عصير الافوكادو او الرمان. (يفضل استخدامها خلال ٦ اشهر من الفتح)
مايميزها عن غيرها انه يأتي معها ضمان ذهبي ١٠٠℅ يضمن انه يمكنكم استعادة أموالكم في حال فتحكم للمنتج وعدم رضاكم عنه بعد اعادة المنتج لموقع اي هيرب الامريكي.
لشراء بودرة المورينجا من اي هيرب اضغطوا هنا لشراءالنوع الاخر الخام اضغطوا هنا
٢. حبوب مورينجا نباتية من اي هيرب
حبوب مورينقا بيو مركزة جدا ٥٠٠٠٠ ملجم في الكبسولة الواحده، من اجود وافضل الانواع ايضا وسبق وان اشتريتها من اي هيرب، يمكنكم مشاهدة مشترياتي من اي هيرب مع حبوب المورينجا بالصور على الرابط التالي: مشترياتي اعشاب من اي هيرب
نباتية حلال.
ماهي طريقة استخدام حبوب المورينجا؟
تناولوا حبة مرتين يوميا قبل الأكل مع الماء.
لشراء حبوب المورينجا اضغطوا هناالاضرار والاثار الجانبية للمورينجا
لايوجد معلومات كافيه عن مدى أن كانت المورينجا آمنه لمن يتناولون ادوية معينه لذلك يفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناولها الأشخاص الذين يتناولون ادوية معينة.
هل المورينجا امنه للمرأة الحامل والمرضع؟
المورينجا غير آمنه للحامل لانها تحتوي على مواد تزيد من احتمال الاجهاض وتحدث تقلصات بالرحم تحفز على الولادة المبكرة.
ويذكر انها تزيد من انتاج وادرار الحليب للمرضع ولكن لايوجد ابحاث كافيه بخصوص مدى امانها للمرضع لذلك يفضل تجنبها.
هل يمكن استخدامها للاطفال؟
نعم يمكن ذلك للاطفال اكبر من عمر ٦ سنوات ولها فوائد عديدة للاطفال منها تخليص الجسم من السموم ومكافحة امراض الجهاز التنفسي.